Basleundoverdebaliedameskijkeninfolder2W

Eerste keer

Onze drempel is laag: stap er gerust overheen

Wanneer je nieuw bent bij Home of Yoga (voorheen Bikram Yoga Den Bosch) kan je beginnen een maand ongelimiteerd voor een hele kleine prijs. Zo heb je ruim de tijd om onze yogalessen uit te proberen en te  ervaren hoeveel goeds het jou gaat geven!

 

Je eerste maand Unlimited Yoga kost maar €30. Hiermee kun je dan 1maand lang onbeperkt lessen komen volgen. Kom dus zo vaak als je wilt, zodat je over meerdere lessen kunt bekijken wat de yoga voor jou doet. 

 

Let op: vanwege het coronavirus kun je tijdelijk geen yogamat huren. Deze is wel verplicht tijdens de lessen. Je kunt bij ons je eigen yogamat kopen of neem er een mee.

HANDIG OM AAN TE DENKEN

  • Kom op tijd, ongeveer 15 minuten voor aanvang van de les, zodat je je rustig kunt inschrijven.

  • Kledingsuggestie vrouwen: draag bijvoorbeeld een korte broek met een topje/sportbeha. Maar draag vooral wat jij prettig vindt!

  • Kledingsuggestie mannen: draag bijvoorbeeld een korte (zwem)broek, T-shirt is optioneel. Maar draag vooral wat jij prettig vindt!

  •   Matjes worden niet uitgeleend tijdens de coronacrisis. Neem zelf een yogamat mee of koop er een bij ons aan de balie. We verhuren en verkopen grote handdoeken die over je mat passen. 

  • Een yogamat en grote handdoek is verplicht tijdens onze yogalessen.

  • De les is voor alle niveaus, dus ook als het de eerste yogales in je leven is.

  • De Original Hot Yogales (methode bikram) duurt 90 minuten. De vinyasales duurt 75 minuten.

  • Drink voldoende gedurende de dag, zorg dat je gehydrateerd naar de les komt.

  • Eet tot 3 uur voor de les geen maaltijden meer. Yoga beoefen je het beste op een lege maag.

  • Kom met een positieve en open houding.

  • We zijn onder elkaar en de buitendeur gaat op slot tijdens de les, maar er zijn geen kluisjes.

  • Gebruik vlak voor de les of in de yogaschool geen parfums; luchtwegen zijn erg gevoelig bij yogabeoefening.

  • Er zijn heerlijke ruime douches in elke kleedkamer aanwezig. 
    Op dit moment zijn de kleedkamers en douches gesloten vanwege het coronavirus! Kom met je yogakleding onder je normale kleding naar de yogaschool.

  • Kom zo snel mogelijk voor je tweede en volgende lessen. Elke les zal je anders ervaren en je lichaam zal al beter aan de warmte gewend zijn.

RugmetzweetdruppelsWEB.jpg